Поиск по сайту
Мы ВКонтакте

Правильное меню 8 месячного ребенка который находится на грудном вскармливании

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании

Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании

Как правило, прикорм грудничков начинается с 6 месяцев, если все хорошо усваивается и кроха не отвергает добавку, то уже в меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании рацион должен иметь довольно широкий список продуктов. Пополнять рацион крохи стоит постепенно, внимательно наблюдая за организмом. Если вы вдруг заметили аллергическую реакцию, то продукт на время стоит исключить из меню.

Кроме того всегда нужна консультация педиатра, так как только врач может точно говорить стоит ли начинать в этом месяце активный прикорм или лучше отложить на следующий. Режим кормления 8 месячного грудного малыша не чем не отличается от питания искусственника. Так же остается перерыв в 4 часа и виден основной режим, то есть завтрак, обед и ужин.

Именно в этом возрасте и начинается приучение к общему режиму, так как в будущем при поступлении в детский сад ему будет гораздо легче адаптироваться. Конечно, не смотря на новые введения ребенка, не стоит отрывать от груди. Матереное молоко в таком же объёме должно поступать в организм, так как сначала желудок крохи должен привыкнуть самостоятельно, переваривать незнакомые вещества. Конечно если ваш малыш крепыш, то Дальше мы рассмотрим меню конкретное меню для этих периодов. Что касается 8 месячного ребёнка, то в его рацион обязательно должны быть внесены такие продукты:

  • Кисломолочные продукты;
  • соки;
  • фрукты;
  • овощи;
  • злаки;
  • желток;
  • мясо.

Ребёнок должен употреблять кефир, творог и домашние йогурты, так как они богаты витаминами необходимыми для костей и суставов. Чтобы было вкусней употреблять творог, то его можно совмещать с фруктовыми пюрешками. Что касается кефира, то им можно заменить вечернее грудное кормление. Одна порция подразумевает от 150-200 мл продукта. Если малыш не принимает кефир, то угостите его пару ложками и верните его к груди.

Важным продуктом и неотъемлемой частью рациона является каша. Она основной продукт первого прикорма и должна входить даже в меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Когда малышу исполниться 8 месяцев она просто внесет разнообразие. Теперь можно давать многокомпонентные каши из нескольких злаков.  Варить её можно как на молоке, так и на воде со смесью. Каша будет лучше приниматься, если в неё крошить фрукты или сдабривать сливочным маслом.

к содержанию ↑

Какую кашу выбрать для первого прикорма

Все каши содержат огромное число витаминов, в них есть витамин В1, В2, РР, углеводы, железо, белки, жиры, селен и волокна. Они бывают как молочные, так и безмолочные. Какую кашу именно использовать для готовки, покупать или готовить самостоятельно решать именно вам. Конечно, безмолочная каша для первого прикорма будет самой идеальной.

Потому что ваш кроха и так получает достаточное количество молока при грудном вскармливании, а варить кашу на коровьем молоке рано, оно подавляет в организме железо. Давать кашу стоит сразу из ложки маленькими порциями без добавления соли и сахара. Еда должна быть бес вкусной. Не стоит применять для кормления бутылочку, потому что, когда малыш ест сам, то во рту вырабатываются определенные ферменты, а если из бутылки, то еда попадает сразу в пищевод без ротовой переработки.

Если у вас не выходит накормить кроху, то не отчаивайтесь и не бросайте затею. Нужно набраться терпения, так как этот процесс сложный и длительный. Иногда малыш отказывается от еды из-за того, что ему не нравится вкус, попробуйте поменять злак и возможно все наладится.

к содержанию ↑

Последовательность введения каш

Если у ребёнка твёрдый стул, то сразу можете отказаться от рисовой каши, потому что она только усложнит процесс похода в туалет. Остаётся выбрать только из гречневой или кукурузной крупы, так как эти сорта не содержат глютена. Если все хорошо, то далее можно ввести кашки с глютеном, это пшеничная и овсяная. Чем хороша овсяная каша, так это тем, что в ней много жира, нежели в остальных  сортах. Манка сама по себе богата клетчаткой и растительным белком, но витаминов в ней очень мало, именно поэтому кушать сейчас её не рекомендуют. Перловая и ячменная крупа по сравнению с манной крупой содержат в большом количестве витамины В1, В2, РР. В первый раз стоит очень внимательно последить за реакциями на каши изо ржи, ячменя и пшеницы, потому что они могут спровоцировать аллергию.

Как приготовить кашу?

Для самодельной варки используют только низкокалорийные сорта: гречка, рис. Другие виды круп тяжёлые для самостоятельной варки, поэтому их лучше пока не брать.

Многие родители интересуются, как приготовить кашу для первого прикорма самим? В этом нет ничего сложного. Нужно взять крупу и промыть её под проточной водой. Обязательно под холодной, если вы будете мыть под теплой водой, то из злака уйдет весь полезный крахмал. Далее крупу перемалывают на кофемолке в порошок и варят на воде, но не доваривают, а оставляют разбухать.

Полезно знать:  Меню детского сада на неделю с рецептами

Можно конечно измельчать готовую кашу, но так микроэлементы быстро разрушаются, и в организм попадает меньше витаминов. Кидают перетертую крупу только в кипящую воду. Кроме этого нужно точно соблюдать пропорции и не доливать в процессе варки воду. При варке гречневой или рисовой каши, смесь не мешают, а все остальные помешивают.

Соотношение ингредиентов для первого прикорма такое: 100 мл воды на чайную ложку измельченной крупы.

Спустя 2 недели количество крупы увеличивают вдвое. Как было выше сказано, коровье молоко не используем, единственное перед подачей можно капнуть грудного молока или смеси. После того как малыш отлично привык есть кашу и прошло полтора месяца, то в меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании уже можно добавлять (3г) сливочного масла. Также ближе к году в кашу можно добавлять овощное пюре, морковь, тыкву и сухофрукты. В 10 месяцев можно брать в обработку остальные крупы, но они все равно будут тяжелее, чем заводские.

Остальные новые продукты.

В первый прикорм отлично впишутся фрукты, они будут не только приносить пользу, но и удовольствие. Все микроэлементы без проблем усваиваются организмом, но стоит учесть, что всё кормление нельзя заменить только ими. Кормить фруктами стоит между основными приёмами пищи.

Новыми продуктами в рационе выступают куриный желток и мясной бульон.. Желток можно давать с промежутками 1-2 дня и не более ½ его части. Что касается бульона, то для него берут только куриное мясо, так как курица считается диетической и лучше усваивается. Мясной бульон вводят только по рекомендации врача и под полным наблюдением, потому что не исключена аллергическая реакция. Его смешивают с овощным пюре в количестве 20 мл. Кроме того вместе с бульоном можно размочить сухарик. Желудок привыкает к новенькому в течение 1-2 недель. После этого можно начинать готовить на бульоне овощные супчики. Приводим вам один из рецептов приготовления супа-пюре.

Для приготовления потребуется половинка морковки, картофелины, брюквы и щепотка петрушки. Брюкву вместе с морковкой варят 15-20 минут на мясном бульоне. Далее туда же добавляют все остальные ингредиенты и варят до полного размягчения. После этого овощи отделяют от жидкости и трут на тёрке или сите. В этом возрасте у малышей ещё не недостаточно зубов, чтобы жевать самостоятельно. Затем всё вновь смешивают и добавляют  ½ часть желтка. После того, как организм привык к мясному бульону, можно нечасто заменять его на рыбный. Этот бульон варить лучше из минтая, трески и хека.

Так как мясо – полноценный источник белка, то малыш должен получать его каждый день. Помимо куриного мяса, можно ещё разнообразить прикорм мясом кролика, говядины и идейки. Вводить их нужно также осторожно и следить за реакцией организма. Конечно, мясные блюда лучше всего готовить дома самостоятельно, но если вы предпочитаете брать пюре в магазине, то делайте свой выбор на монопродуктах, то есть тех пюре, где используют один вид мяса. В правильном пюре, не должно быть лишних ингредиентов, таких как крахмал и специи. Если вы воспользуетесь рекомендациями педиатров и правильно составите меню своему малышу, то сможете максимально, подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей.

Фруктовые и овощные пюре

Выше мы рассмотрели пример того, как можно готовить овощное пюре с мясным бульоном, это был как бы совмещённый вариант, теперь мы подробно коснёмся этой темы и разберём какое овощное пюре лучше для первого прикорма. Итак, если вы готовите пюре дома, то смотрите, чтобы продукты были только свежими, потому что для детей нужно выбирать все самое лучшее.

Кроме того, если ребенок не смог осилить еду в один присест, то ее нужно сразу выкидывать, а не оставлять до следующего приема пищи. Не нужно лениться готовить свежее. Так как не многие дети не могут, в вечернем приёме пиши есть творог, то можно поиграть фантазией и совместить его с каким-нибудь фруктовым пюре. Это будет гораздо вкуснее и приятнее.

Без овощей в рационе никак не обойтись, так как они неотъемлемый источник витаминов для малыша. За счет них организм крохи получает пектины, клетчатку и углеводы, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности. Овощные пюре благоприятно влияют на кишечник, они стабилизируют его работу, наполняют минералами и с лёгкостью выводят ненужные излишки. Как правило, многие родители начинают ранний прикорм малышей именно с пюре. Овощи водятся, как правило, постепенно, один продукт раз в две недели. Самые популярные пюре из:

  • Тыквы;
  • Брокколи;
  • Моркови;
  • Картошки;
  • Цветной капусты.

После того, как малыш привык ко всем этим овощам по отдельности, можно вводить смесь из нескольких ингредиентов. Конечно, самым первым идеальным пюре будет выступать пюре из брокколи, так как этот овощ не только наделён массой витаминов, но и особым вкусом. Давать его лучше в зимний период, так как в нем есть витамин С, который нужен в зимнюю пору.

Также подойдёт и цветная капуста. Детям, которые склонны к лишнему весу, подойдут больше тыква и кабачок, поскольку они благоприятно влияют на пищеварение и малокалорийны. Картофель кладезь из углеводов, крахмала и калориен. Что касается моркови, то её лучше давать не сразу, потому что может возникнуть аллергическая реакция. Кабачок выводит излишки воды из организма, поэтому он будет полезен детям со склонностью к аллергическим заболеваниям.

Полезно знать:  Банан от кашля рецепты ребенку для здоровья

к содержанию ↑

Примерное меню для 8-месячного малыша

Правильный режим дня и питания такой:

  • 6.00 — первый завтрак.Он должен быть  максимально лёгким. Начинать его стоит с грудного вскармливания. Мамино молоко позволяет привыкать к новой системе правильно и без срывов;
  • 10.00 —второй завтрак.Он должен быть более питательным, чем первый. Начинаем его с любой каши;
  • 14.00 —обед.В это время еда должна быть максимально сытной. Грудное молоко стоит оставить на вечер, а кроху покормить мясным или овощным блюдом. Можно дать также сок.
  • 18.00 —ужин.Он такой же легкий, как и завтрак. Даём творог или кефир, можно предложить овощное пюре или сухарик. Если у ребёнка тугой стул, то сухарик давать не стоит;
  • 22.00 — заключительная добавка.Кормление грудью.

Так как к вопросу питания необходимо подходить очень серьёзно мы составили для вас готовый график введения прикорма.

к содержанию ↑
Правила, которые должна знать каждая мать перед введением прикорма
  1. Вводит новое стоит, постепенно начиная с одной чайной ложки и медленно увеличивая дозу. Не спешите увеличивать объём продукта, пусть малыш приспособится к ней лучше.
  2. Прежде чем пользоваться графиком новых продуктов, проконсультируйтесь с педиатром.
  3. Все блюда должны быть однородными. Изменять консистенцию нужно медленно и осторожно.
  4. Начинается прикорм в первое кормление с маминого молока или смеси, а потом только во второе кормление уже можно давать чужеродную пищу.
  5. Не стоит начинать прикорм, если ребёнок болен или у него режутся зубки, так как это неприятно сказывается на общем фоне.
  6. Если вы делаете прививки, то стоит подождать недельку для устоя, а потом начинать вводить прикорм. Также, если стоит жара, то процесс стоит отложить.
  7. Вводит нужно только по одному новому продукту, иначе возможна рвота. Организм должен усвоить одно какое-то новое вещество.
  8. Вводите новую пищу в положенное время. Когда вы забегаете наперед, это может плохо отразиться на усвоении продукта.
  9.  Если малыш не принимает пищу, то процесс стоит отложить и через время попробовать снова.
  10. Для точности заведите дневник, там нужно указывать время прикорма и реакцию организма.
  11. Не стоит два раза в день давать один и тот же продукт.
  12.  Пища должна быть без специй.
  13. Когда ребёнок достигает года,  дают 2 блюда, это овощное пюре и кашу.

Когда давать ребенку сок

  • Раньше сок малышам начинали давать с 3 месяцев, теперь, по новым правилам дают с 6 месяцев.
  • Сначала дают пару капель сока, затем увеличивают. Конечно в один день категорически нельзя давать больше 10-15 капель. Если в первый день все прошло благополучно, то во второй день дозу можно повысить и так пока порция не достигнет 50 мл.
  • Давать сок следует в 2 приема, лучше всего в первом части дня, через 15 минут после кормления.
  • Можно использовать покупные соки, но лучше домашние.
  • В расчет суточной еды сок не входит.
  • Самый подходящий сок – яблочный, так как страусовые и красные плоды могут вызвать аллергию. Виноград следует не рассматривать, так как он бродит в желудке.
  • Если сок терпкий или кислый разбавьте его кипяченой водой.
  • При нестабильном стуле педиатр может выписать черничный, вишневый, гранатовый или черносмородиновый сок.
  • Когда у ребёнка запоры, рекомендуется сливовые, морковные и капустные соки.

Фруктовое пюре

  • Фруктовое пюре начинают давать малышам только с 6 месяцев.
  • Для первого раза рекомендуется брать очищенную яблочную мякоть.
  • В первый день дают меньше чайной ложки, и постепенно увеличивают.
  • Нужное количество пюре следует разделить на два кормления, после основной пищи.
  • К цитрусовым фруктом, следует относиться внимательно.

Творог

  • Начинать стоит только с 6-7 месяцев.
  • В первый заход предлагают пол чайной ложки массы. Чтобы было принимать легче можно в ложку добавить грудное молоко.
  • Творог увеличивают медленно и доводят до 40 – 50 гр.
  • Превышать указанное количество не нужно.
  • Давайте либо домашний продукт, либо специальный для грудничков.

Желток

  • Вводить следует в 7 месяцев.
  • Использовать только перепелиные или куриные яйца. Проваривать очень хорошо.
  • В первые разы дают по крошкам и доводят до 0,5 желтка.
  • Можно смешивать желток с грудным молоком, так он будет не сухой.
  • Нужно добавлять его в кашу или пюре и давать до кормления грудью.
  • При аллергии этот продукт следует исключить..

Масло

  • Вводят с 6 – 6,5 месяцев и также начинают плавно увеличивать с 2г.
  • Смешивать с кашей или пюре.
  •  Среднее количество в день после увеличения достигает в сутки – 5 г.

Мясо

  • Измельчённое пюре начинают давать с 7 месяцев.
  • Бульон дают с 8 месяцев.
  • Приучают к бульону с мясного пюре.
  • Используют курятину, говядину, крольчатину, можно попробовать субпродукты.
  • К 10-12 месяцам доведенная норма в сутки до 30 г .
  • Паровые котлетки вводят с 9 месяцев.
  • Один день мясо заменяют на рыбный фарш.
  • Рыбный бульон можно чередовать с мясным, доведённая норма 30 г.
  • Бульон перед подачей проверяют на наличие костей, пропуская через марлевую ткань.
  • Можно давать смесь бульона и пюре.
  •  Когда имеется аллергия, рыбные блюда убираются из рациона.

Овощное пюре

  • Когда ребенок изучил все вкусы, делают смешанные пюре.
  • Первым стоит давать картофель или капусту.
  • Следите, чтобы объём пюре не был больше, объёма всей пиши.
  •  Начинают давать пюре, с половины чайной ложки увеличивая до 2 – 3 чайные ложки на каждый день.

Прикорм кашами

  • Каша – второй прикорм, дают ее  через 3-4 недели после освоения овощного пюре.
  • Если малыш не добирает по весу, то педиатр может назначить кашу, как первый прикорм.
  • Нужно менять каши и смешивать.
  • Кашу дают с 1 – 2 чайных ложек, потом увеличивают за неделю, чтобы она могла заменить одно кормление.
  • Если у крохи избыточный вес, то продукт дают один раз в день и без масла.

Докорм при грудном вскармливании

Докорм – смесь, которую применяют при нехватке молока или его уходе. Как правило, её начинают применять до 6 месяцев. Смесь очень питательна, поэтому употребляя, ее малыш получает гораздо больше питательных веществ, которые не достают в грудном молоке. Это не является нормой, так что не стоит переходить на него, если у вас всё в порядке с кормлением и выдачей молока.

Полезно знать:  Меню детского сада на неделю с рецептами

Итак, если грудничок мало весит и вы уже не в силах его самостоятельно прокормить то придётся начать совмещать грудное вскармливание и смесь. Перед неопытными матерями сразу возникает вопрос: как вводить смесь при грудном вскармливании, чтобы не вызвать никаких проблем с животиком? Прежде чем ответить на него расскажем вам, что смешанное кормление может стать промежуточным переходом к отвыканию от груди. Если ваш врач в курсе и оно того требуется, то комбинировать можно начать не раньше, чем в 5,5–6,5 месяца.

Начинать нужно с микропорций – около 10 мл, и постепенно поднимать количество смеси. Начинать нужно до обеда, чтобы можно было посмотреть реакцию организма. Все организмы разные, поэтому не удивляйтесь, если даже свежая и качественная смесь будет отвергнута. Прежде чем вы найдёте свою смесь, именно ту что наиболее подходит малышу пройдёт немало времени, но в большинстве случает организм принимает введение без потусторонних реакций.

Чтобы узнать, подошла ли вам смесь, нужно пристально следить за ребёнком. Важно все: как он сходил в туалет, как срыгнул, стал ли он чаще плакать или же спит дольше. В основном прямым показателем является сыпь. Смесь готовят только перед кормлением, но не за час два. Следуйте инструкции, давать ее можно не более 5 раз в сутки. А в перерывах совершать основное кормление.

Введение прикорма при смешанном вскармливании педиатры рекомендуют начинать с возраста 4-6 месяцев, потому что до этого времени малыш только набирался сил для усвоения более тяжелой пищи. В основном смешанный прикорм не чем не отличается от грудного прикорма. Единственное вы чередуете кормление грудью и смесью между вводимыми прикормами.

Отучение от груди: носильный отрыв или плавное отвыкание


Сегодня многие давно отказались от дедовских методов выкармливания. Это началось после того, как Всемирная Организация Здравоохранения, установила всеобщую рекомендацию для мам. То есть кормить ребёнка грудью следует минимум до полгода и только потом плавно вводить прикорм в его рацион. Отучение от грудного вскармливания – это, безусловно, важный момент.

Когда ребенку 9 или 10, то стоит задуматься о том, чтобы плавно отучить его от груди. Естественно в 6-7 месяцев делать этого не стоит, так как в это время «титя» и мама у малыша олицетворяет еду. А вот в более сознательном возрасте, уже нужно вводит какие-то рамки и ограничения. При всем этом отказывать малышу стоит правильно, чтобы не навредить ему психологически. После отрыва, он не должен почувствовать стресса.

Делать это нужно постепенно. Начать можно с отмены ночных кормежек. Так же и днём, если вы видите, что малыш сыт, то не стоит предлагать ему грудь. Если ребёнок начинает просить, то можно легко отвести его внимание на что-то интересней. Мы не будем привадить вам грубые методы отрыва, которые применялись нашими прадедами, сейчас актуально мягкое отлучение от груди. Весь акцент упирается на сознательный отказ самого малыша. Что для этого необходимо:

  1. Убрать все не нужные прикормки грудью.
  2. Медленно убирайте все вечерние кормления.
  3. Уберите утренние кормления, давайте смесь или кашу.
  4. Замените ночные кормления поглаживаниями и лаской.

Постепенно ваш малыш привыкнет, к такой схеме и позабудет о грудном вскармливании.

2 комментария: Правильное меню 8 месячного ребенка который находится на грудном вскармливании
  • Весь прикорм начинали по схеме соки-пюрешки-кашки, потом желток и мясные тефтели, к 10-ти месяцам много чего попробовали. Педиатр сказала, что кисломолочные продукты лучше готовить дома, с полугода давать творожок, а потом можно кефирчик. Мы брали обычное покупное молоко и закваски Бакздрав для творога и кефира, готовили в мультиварке, получается очень вкусно, можно добавлять фруктовое пюре по желанию.Ребенок ел с удовольствием.

  • Отличные рекомендации для мам по правильному вскармливанию ребёнка, потому что постоянно возникали (у меня, например0 вопросы — а нужно ли вводить тот или иной продукт и когда именно.))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Опросы

Сколько лет вашему ребенку?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...